Trainingszeiten/Wer paddelt wann
März bis Oktober*
Jeden Mittwoch ab 18 Uhr (Treffpunkt am Bootshaus): Training für Geübte und Neueinsteiger unter der Leitung von qualifizierten Übungsleitern.
Jeden Freitag ab 18 Uhr (Treffpunkt am Bootshaus): Just-for-fun-Paddling nur für erfahrene Kanuten. Diese Treffen finden ohne die Anleitung von Trainern statt.
Jeden Sonntag ab 14 Uhr (Treffpunkt am Bootshaus): Jugendtraining, bei dem der Übungsleiter speziell auf die Bedürfnisse von jugendlichen Kanu-Neueinsteigern eingeht. Natürlich auch auf jung gebliebene Erwachsene.
* Die Trainingstermine haben auch während den Sommerferien (Schulferien Hessen) sowie an gesetzlichen Feiertagen Bestand. Das sonntägliche Jugendtraining findet nur bei einer Beteiligung von mindestens drei Teilnehmern und der Anwesenheit eines Trainers statt. Freie Trainingstermine sind das ganze Jahr hindurch möglich, diese können von den Übungsleitern und Trainern nach Absprache mit Gruppen oder Einzelpersonen angesetzt werden. Die Trainingstermine der "offiziellen" Paddelsaison werden durch den Zeitraum zwischen An- und Abpaddeln definiert (siehe auch Jahresprogramm). Darüber hinaus reichende Aktivitäten wie nicht reguläre Trainingseinheiten finden grundsätzlich ohne Übungsleiter statt, diese Treffen sind deshalb nur geübten Paddlern zu empfehlen. Das Bootshaus des Kanusports Gernsheim befindet sich in unmittelbarer Nähe des Rheins, stromaufwärts und in Sichtweite von der im Zweiten Weltkrieg gesprengten Rheinbrücke.
Oktober bis März
Jeden Freitag von 19 bis 22 Uhr (Turnhalle der Peter-Schöffer-Schule**): Wintertraining des Kanusports Gernsheim mit Bewegungs- und Koordinationsspielen mit und ohne Ball, Programmen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur sowie Ausdauerübungen.
** Die Peter-Schöffer-Schule befindet sich in der Schulstraße 5 in Gernsheim. Das Wintertraining ist keinen festen Regularien unterworfen, es kann auch von Übungsleitern außerhalb der Kanusportabteilung geleitet werden.